15 صفة للناجحين

successful

1- يثقون في قدراتهم الإبداعية
2- يفكرون بشكل أكبر وأعمق
3- يخططون لأعمالهم المستقبيلة
4- يتمتعون بوقتهم
5- لا يخافون من الفشل
6- يتقبلون الصعود والهبوط
7- يتخذون خطوات فعالة
8- يقيسون التقدم الذي حققوه
9- يعملون خارج منطقة الراحة الخاصة بهم
10- يتركون الأمور بسيطة
11- يركزون على التحسن المستمر
12- يتعلمون من الأخطاء
13- يقضون وقتم مع الناس المناسبين
14- لا يعتمدون على الحظ
15- أكثر مرونة

أفرغ كأسك

empty your cup

قرأت معلومة من فتره تقول ( ان الانسان العادي تجول في ذهنه في اليوم العادي ما يزيد عن 60 ألف فكرة 95% منها هي نفس الافكار الى جالت بذهنه في اليوم السابق )
هذا المعلومة مرعبة قررت اني اعرف اذا كانت صحيحة او لا اخذت اكتب كل فكرة افكر فيها لمدة ثلاثة ايام , في الحقيقة ما طلع معي غير 5 او 6 افكار رئيسية بس المفاجئة كان انها هي نفس الافكار الي كنت افكر فيها خلال الايام الثلاثة الفائتة
المعلومة صحيحة نحن نجتر نفس الافكار ولازم نتحكم في هذا الموضوع عشان ننتقل الى مراحل اخرى وأيضا حتى نكتشف اشياء اخرى في الحياة بدلا من ان نتجول في نفس الدائرة مرارا وتكرارا
هنا بدأت افهم مغزى قصة سمعتها منذ زمن وهي قصة بعنوان افرغ كأسك …
يحكى ان شابّا سمع عن معلّم عظيم يسكن الجبال ويقصده الناس لطلب الحكمة والمعرفة بأحوال وأمور الدنيا.وفي احد الأيّام قرّر الشاب الذهاب إلى ذلك المعلّم في صومعته البعيدة كي يجري معه نقاشا وليلتمس لنفسه منه بعض الحكمة. وعندما وصل إلى مكان المعلّم بدأ يحدّثه عن العلوم والمعارف والشهادات التي حصل عليها وعن الكتب التي قرأها في مسيرته لطلب العلم.
وبينما كان الشابّ منهمكا في الحديث عن نفسه وصل الشاي. وأخذ المعلّم يصبّ الشاي في كأس حتى فاض الكأس عن آخره. لكنّه استمرّ يسكب الشاي في الكأس إلى أن تدفق على الطاولة ومن ثمّ على الأرض.
وهنا قطع الشاب حديثه عن نفسه وقال منبّها المعلّم : لقد فاض الكأس عن آخره. ولا يمكنه أن يستوعب المزيد”. هنا ابتسم المعلم وقال: انك تبدو مثل هذا الكأس تماما. كيف يمكنني أن أعلّمك الحكمة ما لم تفرغ كأسك أوّلا.
با اختصار نفض دمغاك من وقت الى اخر ^___^

صناعه الغباء

صناعة الغباء

مجموعة من العلماء و ضعوا 5 قرود في قفص واحد
و في وسط القفص يوجد سلم و في أعلى السلم هناك بعض الموز
في كل مرة يطلع أحد القرود لأخذ الموز يرش العلماء باقي القرود بالماء البارد
بعد فترة بسيطة أصبح كل قرد يطلع لأخذ الموز, يقوم الباقين بمنعه
و ضربه حتى لا يرشون بالماء البارد

بعد مدة من الوقت لم يجرؤ أي قرد على صعود السلم لأخذ الموز على الرغم من كل الأغراءات خوفا من الضرب
بعدها قرر العلماء أن يقوموا بتبديل أحد القرود الخمسة و يضعوا مكانه قرد جديد

فأول شيئ يقوم به القرد الجديد أنه يصعد السلم ليأخذ الموز
ولكن فورا الأربعة ا لباقين يضربونه و يجبرونه على النزول
بعد عدة مرات من الضرب يفهم القرد الجديد بأن عليه أن لا يصعد السلم مع أنه لا يدري ما السبب

قام العلماء أيضا بتبديل أحد القرود القدامى بقرد جديد
و حل به ما حل بالقرد البديل الأول حتى أن القرد البديل الأول شارك زملائه بالضرب و هو لايدري لماذا يضرب

و هكذا حتى تم تبديل جميع القرود الخمسة الأوائل بقرود جديدة
حتى صار في القفص خمسة قرود لم يرش عليهم ماء بارد أبدا
و مع ذلك يضربون أي قرد تسول له نفسه صعود السلم بدون أن يعرفوا ما السبب

لو فرضنا ..
و سألنا القرود لماذا يضربون القرد الذي يصعد السلم؟
اكيد سيكون الجواب : لا ندري ولكن وجدنا آباءنا وأجدادنا له ضاربين

هناك شيئان لا حدود لهما … العالَم و غباء الأنسان
“آلبرت أينشتاين”

Steve Jobs ستيف جوبز

Steve Jobs

البداية كانت مع الفيديو ده:

!ازاى طفل “لقيط” … كان بينام فى فى الارض فى الجامعة علشان معهوش فلوس …

!!كان بيتمشى 7 اميال مرة كل اسبوع علشان ياكل “وجبة كويسة”,

Passion اول قصة عن حد بيتبع هدفه “الـ

… دون النظر لاى حاجة تانى…وازاى كل حاجة هاترجعلك مرة تانية حتى ولو كانت فى الاول بتضل الطريق “اللى كل الناس” بتقولك عليه الطريق الصح..وتتبع الطريق الصح “الخاص بيك انت”

الفيديو ده اول ما سبت الشغل كنت بتفرج عليه “على الاقل” مرتين فى اليوم
وبعدها انبهرت بطريقة تقديمه للمنتجات…

!!لاول مرة فى الفيديو ده Iphone خاصة وهو بيقدم ال

كتاب عن مهارات العرض والتقديم الخاصة بيه

وكان واحد من اقوى الدروس هى قدرتك على التغير فى العالم والتأثير فيه

!!ودى كانت رؤيته من اول فيديو ليه

!!وده الفيديو اللى بيتكلم فيه عن حقيقة الحياة ومفهومنا الغلط عنها

“!! وده فيديو وثائقى عنه بيعرض قصة حياته كاملة والتحديات اللى مر بيها وازاى غير العالم ”

!!هو اول واحد تفهم منه يعنى ايه تسويق وايه معناه الحقيقى

Think Different وحملة
!!اللى كانت من انجح حملات الدعايا فى التاريخ

They’re not fond of rules. And they have no respect for the status quo
One More Thing

missionرسالة شركل ابل لو عايز تعرف يعنى ايه ال

:تقدر تعرفها من الفيديو ده

Tribute to Steve Jobs Think Different

“اشهر اقواله اللى اثرت فى حياة الكثيرين”
Keep looking, Don’t Settle
Stay Hungry, Stay Foolish
Because the people who are crazy enough to think they can change the world, are the ones who do.

Copied

كيف تتخلص من ذكرياتك المؤلمه

Sad Man

يبدو العنوان في الحقيقة جذابا للقراء، فما من شخص إلا وله ذكريات منها المؤلم الذي لا يحب تذكره ومنها الجميل الذي يعشق تذكره دائما.

ومن الذكريات المؤلمة منها “المفجع” الذي إن جاء على الخاطر ترك أثرا لا يمحوه غير النسيان، والسؤال الأهم الذي يراود قراء هذه السطور، مع وجود هذه الذكريات كيف يتخلص منها الإنسان، خاصة وأن أثرها يبدو شاخصا في حياة المرء، ويكاد يعكر عليه صفو الحياة وحلوها وانى اوكد لكم الان وانتم تقراوا هذه الرساله اكيد هتتذكروا بعض المواقف المؤلمه السابقه

يقول المتخصصون في علم النفس: أن مجرد تذكر الحوادث المؤلمة في الحياة، سبب كفيل للقضاء على حلو هذه الحياة، فضلا عن معايشة المنغصات اليومية الرتيبة.

وحول ذلك يقوم أساتذة الطب والمتخصصون في تدريب بعض مرضاهم على تذكر الأيام الحلوة في حياتهم وتتبع هذه الذكريات عبر العقل الباطن، كما يقومون بتدريبهم على تذكر الأشخاص الذين يجمعهم بها ذكريات “ممتعة”، حتى يتم محاصرة كل الذكريات “السيئة” والتي من شأنها تنغيص حياة الإنسان.

يقول الفيلسوف الفرنسي “رينيه ديكارت” ساخراً من أخطاء الإنسان التي تسبب له الذكريات “المملة” و”المؤلمة” في حياته: “لماذا يرتكب المرء الأخطاء ذاتها التي يرتكبها مرارا وتكرارا رغم أنه يستطيع ارتكاب غيرها”، حديث الفيلسوف الغربي لم يكن فكاهة، فغالب البشر يفضلون الاستمرار في تجرع الألم الذي يعيشونه على نبذ الألأم نفسه، حيث أن نبذ هذا الألأم قاسي ومفجع للنفس، لما يحمل من ذكريات صعبة على النفس، فضلا عن محاولة البعض التخلص من آلامهم تكسبهم صفة الضحية التي دائما ما يحاولون الهرب من نيرانها.

والأعجب من ذلك أن مفكري الغرب أنفسهم يدعون المرء للتخلص من ذكرياته المؤلمة لتأثير ذلك على النفس البشرية، فها هو المفكر الإسباني “جورج سانتايانا” يقول: “من لا يتذكر الماضي سيكرره بالتأكيد”، بالطبع بكل ما يحمل هذا الماضي من مآسي ومصاعب.

ومن أهم مميزات تذكر ما هو مؤلم ومحاولة التخلص منه أن “حكاية” ذلك تفيد بما لا يدع مجالا للشك أناس آخرين حتى يستفيدوا من التجارب الحية من هذه الحوادث وبالتالي لا تتكرر لديهم الذكريات المؤلمة والقاسية على زملائهم.

البعض من علماءنا يرى أهمية كبري في تلك الحوادث التي يمر بها الإنسان والتي تكون سببا في أن تخلق إنسان يكون قادرا علي تحمل مصاعب الحياة بشكل أكثر تفهما.

مع زيادة جرعات التحمل والضغوط التي تمر على البشر يوميا، يصبح الأمل الوحيد لتخفيف هذه الضغوط نسيان ما يمر علي الإنسان فيعكر صفوة، وإذا كان لا يستطيع فعل ذلك الأمر فعلية أن يقوم بتدريب نفسه حتى يمتلك القدرة ويستطيع التخلص نهائيا من كل المكدرات التي تنغص عليه الحياة.

علماء النفس يسمون هذه الحالة، نزع السكين من الجرح، حتى لا يسبب ألما وجرحا آخر يكون من الصعب معالجته بعد ذلك وحتى يكون ذلك حافزا نحو حياة أفضل.

وحتى يمكن معالجة ذلك ينصح المتخصصون بتعزيز الثقة بالنفس حتى يمكن التغلب على كل المآسي والصعاب التي يمر بها الإنسان ولا ترضية، وبالتالي يكون لذلك فرصة يتحرر فيها المرء من أنماط حياتية تكاد تقضي عليه إن لم يقوم بتدريب نفسه على التخلص من تلك الذكريات المؤلمة.

التوقيع
ليكن الفشـــل نقطة انطلاق جديدة في حياتك نحو النجـــــــاح

فوائد الصمت

silence

:: الصمت ::
يمنحك طاقه قويه للتفكير بعمق في كل ما يحصل حولك والتركيز بعقلانية على أجابتك

:: الصمت ::
يجعلك تسيطر على من أمامك من خلال نظرات محملة بمعاني غير منطوقة تجعلهم حائرين في تفسيرها

:: الصمت ::
المصحوب ببعض الحركات والإيماءات يرغم من أمامك على البوح بما داخله فيقول أكثر مما يريد فعلا

:: الصمت ::
يولد لدى الآخرين شعورا بالغيظ الشديد لأنهم يعتبرونه هجوما مستترا فتكون الأقوى من دون كلام ولا تعب

:: الصمت ::
في المواقف الصعبة يولد الاحترام بعكس الصراع و الجدل الذي يولد التنافر والحقد

:: الصمت ::
يدمر أسلحة من تتشاجر معهم ويجردهم من القدرة على مواصلةالكلام

:: الصمت ::
يعلمك حسن الاستماع الذي يفتقده الكثيرون

:: الصمت فن ::
حاول إتقانه ولن تفشل أبدا في تحقيق ماتريد في أي وقت وفي أي موقف

أصمت … فالصمت كلام

8خطوات لتقوية الثقة بالنفس

self confidence

أولا- تعريف الثقة بالنفس :
الثقة بالنفس هي احساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فيتصرف بشكل طبيعي دون قلق وهو دون غيره المتحكم بتصرفاته .
الثقة بالنفس لا تولد مع الانسان بل هي مكتسبة من البيئة المحيطة به .

ثانيا- كيف تقوي ثقتك بنفسك :
هناك عوامل عديدة تؤثر في الثقة بالنفس لا يد للانسان فيها ولا يستطيع التحكم فيها ، لكن يوجد عدد من الخطوات التي يمكنك القيام بها لزيادة ثقتك بنفسك منها :

1- فكر بايجابية وحدث نفسك حديثا ايجابيا
2- حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك، وكلما تحدثت اكثر يسهل عليك التحدث في المرة التالية مع مراعاة اساليب الحوار المثمر.
3- اقبل تحمل المسؤولية فهي تجعلك تشعر باهميتك، لا تخف.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف .
4- مساعدتك للآخرين تعزز ثقتك بنفسك.
5- الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك ، فالمظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين فلا تهمل ذاتك فتهملك .
6- قبول النقد الايجابي ، فليس كل من انتقدك يكرهك ، لا تجعل كلام الآخرين يؤثر سلبا على نفسيتك فالاحكام تختلف من شخص لآخر .
7- الجلوس في الصفوف الأمامية في المحاضرات والندوات ، قد يجلس الشخص في الصفوف الخلفية كي لا يلاحظه أحد وهذا يعكس انعدام الثقة بالنفس. باتخاذك قرار الجلوس في الصفوف الأمامية يمكنك تجاوز تلك المخاوف وتقوية الثقة بنفسك.
8-التمارين ، ان ممارسة التمارين الرياضية تخفف التوتر و لها تاثير كبير على تعزيز الثقة بالنفس .

أن بناء الثقة بالنفس هو المفتاح الاساسي الذي يساعدك على اتخاذ قراراتك،و تكوين الصداقات ، و تقويةالعلاقات،و لقيادة حياة ناجحة.

أشهر مقولات ستيف جوبز

Steve jobs

لا أحد يستطيع أن ينسى ستيف جوبز كمدير تنفيذي ناجح لأبل ترك أثر واضح فيها بعد موته ولقد ترك الكثير من المقولات والآراء في كل شئ تقريبًا والكثير من مقولاته لها الكثير من الصدى خاصة عند الشباب وقد تكون هذه المقولات التي نذكرها اليوم علامة لك لما يمكن أن تكونه في المستقبل
** الإبداع هو القدرة على وصل الأشياء مع بعضها. عندما تسأل المبدعين كيفية عملهم لشئ ما فهم يشعرون بالقليل من الذنب لأنهم لم يفعلوها هم فقط ربطوا الأشياء مع بعضها. فهذا سيكون واضحًا لهم بعد فترة

** التفكير في أنك ستموت يومًا ما هو الوسيلة التي تجعلك تهمل التفكير في أنه يمكنك فقدان شئ ما. إذا لم يكن لديك ما تخسره فليس لديك عذر لكي لا تتبع قلبك

** كن مقياسًا للجودة. فهناك بعض أشخاص لا يجب أن يقبلوا إلا بكل ما هو مميز
** عملك سيملأ جزء كبير من حياتك والطريقة الوحيدة لكي تكون راضيًا عما تفعل هو أن تتحلى بالإيمان بأن عملك عظيم. والطريقة الوحيدة لكي تقوم بعمل عظيم هو أن تحب ما تعمل وإن لم تجد ما تحب القيام به إستمر في البحث ولا تهدأ وكن على ثقة بأن قلبك سوف يدلك لكي تجده
** تذكر ان وقتك محدود فلا تعشه في حياة شخص اخر ولا تجعل ضجيج الاخرين يحجب صوتك الداخلي
** لا يهمني أن أكون أغنى رجل في العالم ولكن كل ما يهمني أن أن آوي إلى الفراش وقد قمت بعمل رائع
** أن فخور بكل الأشياء التي لم نفعلها -كأبل- مثل الأشياء التي فعلناها تماما فالإبداع هو أن تقول لا لآلاف الأشياء

أصنع الفرق في حياتك

success

في أحد الأيام وصل الموظفون إلى مكان عملهم فرأوا لوحة كبيرة معلقة على الباب الرئيسي لمكان العمل كتب عليها:
“لقد توفي البارحة الشخص الذي كان يعيق تقدمكم ونموكم في هذه الشركة! ونرجو منكم الدخول وحضور العزاء في الصالة المخصصة لذلك”!

في البداية حزن جميع الموظفون لوفاة أحد زملائهم في العمل، لكن بعد لحظات تملك الموظفون الفضول لمعرفة هذا الشخص الذي كان يقف عائقاً أمام تقدمهم ونمو شركتهم!

بدأ الموظفون بالدخول إلى قاعة الكفن وتولى رجال أمن الشركة عملية دخولهم ضمن دور فردي لرؤية الشخص داخل الكفن.

وكلما رأى شخص ما يوجد بداخل الكفن أصبح وبشكل مفاجئ غير قادر على الكلام وكأن شيئاً ما قد لامس أعماق روحه.

لقد كان هناك في أسفل الكفن مرآة تعكس صورة كل من ينظر إلى داخل الكفن وبجانبها لافتة صغيرة تقول ” هناك شخص واحد في هذا العالم يمكن أن يضع حداً لطموحاتك ونموك في هذا العالم وهو أنت”

حياتك لا تتغير عندما يتغير مديرك أو يتغير أصدقاؤك أو زوجتك أو شركتك أو مكان عملك أو حالتك المادية.

حياتك تتغير عندما تتغير أنت وتقف عند حدود وضعتها أنت لنفسك! راقب شخصيتك وقدراتك ولا تخف من الصعوبات والخسائر والأشياء التي تراها مستحيلة!

كن رابحاً دائماً! وضع حدودك على هذا الأساس.

وعلى هذا الأساس تصنع الفرق في حياتك